Et pour un manque d'oméga 3, 6 ou de vitamines, vous n'avez qu'a piocher parmi les huiles de noix, de colza, d'onagre. Les huiles végétales ont mille vertus a vous offrir !Découvrez dans ce livre :Les huiles végétales en 20 questions/réponses : est-ce qu'elles graissent la peau ? est-ce qu'on peut les mélanger ? sont-elles bon marche ? comment les utiliser au mieux ?Quelles huiles végétales pour soi ? A chaque profil les huiles les plus adaptées : enfant, femme enceinte, sportif, adulte et senior.Un abécédaire des astuces pour la beauté et la sante (de Acné a Zona en passant par Cholestérol, Bronzage, Massage Bébé ou Pellicules) mais aussi pour la cuisine et la maison (comme complément alimentaire anti-age, vinaigrette sante, produit de jardinage.). Inclus : les huiles essentielles a y associer pour encore plus d?efficacité et un grand tableau très complet pour s'y retrouver facilement parmi toutes les huiles végétales.